1、足疗足底按摩防治颈椎病

颈椎病又称颈椎综合征，到底是有好一种骨骼的退行性病理改变。医学专家研究发现，足疗通过按摩颈椎在足部的到底反射区，可产生令人兴奋的有好24篮球直播网nba疗效。力度最初较轻，足疗渐渐增强，到底以稍有痛感为宜。有好按摩时间可自选抽空进行，足疗最好是到底每天早晚各一次，每次10～30分钟，有好坚持两周以后对一般颈椎病患者即可出现意外效果。足疗

2、到底足底按摩可治失眠

现代人精力经常处于严重嘹亮状态而使按捺机能失调，有好神经官能症、失眠、8488tv直播nba免费观看健忘就应运而生。临睡前如果能静心做一下足底按摩，注意力兴奋点落在双脚足底，而使大脑皮层得到按捺，通过一段时间的足底按摩影响，使兴奋与按捺天然转化、循环正常而坚持平衡。最终黑夜睡觉香，88mkcc直播nba免费观看白日精力足，日子有规律，脏腑失调也会得到改善。胃口大增，精力充沛，工作效率提高，似有百病散失脱胎换骨的功效。

每晚临睡时盘腿打坐，足底向上，然后屏气静心排除杂念，用双手大拇指时重时轻地按摩两足底“涌泉穴”数百下（“涌泉穴”坐落足底前部的洼陷处）。一段时间后睡觉改善，让你一觉睡至大天亮足底按摩可缓解压力。

3、足底按摩防治孕妈妈吐逆

有些孕妈妈呈持续性剧烈吐逆，乃至不能进食、全身乏力、显着消瘦、小便少、皮肤黏膜枯燥、眼球洼陷等，有必要及时治疗，避免影响母体和胎儿发育。足部按摩疗法对此症见效甚快。

4、足底按摩可防癌排毒

科学证明，唾液有防癌效果，而按摩足底涌泉穴，唾液会连绵不断涌出，病者一小口一小口慢慢咽下，对身体大有益处。别的，足底按摩结束后饮一杯冷开水以排毒。按医理：足疗促进血液循环，饮水后既弥补水分，又增强废料毒素的分泌，肾脏功用得以改善，新陈代谢正常，人就显得轻捷而正常。

5、足底按摩可美容

足底按摩能够最大极限地排出你身体里的毒素，让你的脸从头绽放出耀人的光荣。只需你掌握一点足底按摩的常识，坚持几周，你会惊讶的发现你的脸白皙而光滑。关于脸上长青春痘的女人来说，足底按摩还能够消除青春痘。

• ·慧择“达尔文8号”系列重疾险获年度健康险领航产品大奖
• ·经常抽烟，身体会有怎样变化?
• ·沉香茶，养生益寿的佳品
• ·熬夜的人出现这些信号，就要休息了！
• ·罗马诺：阿森纳就马杜埃凯展开新一轮谈判，球员可能愿意转会
• ·这2个时刻，千万别洗澡！否则......
• ·惊蛰，你必须知道的养生知识！
• ·更年期是女性煎熬期？40岁后，做好这些事，更年期也能平稳过
• ·近500名小将奋“泳”争先！粤东五市首届青少年游泳交流赛在梅州举行
• ·肺有问题的人，睡觉时会有3种异常
• ·初春养生正当时，多吃这四红
• ·女性春季养生要注意什么？应掌握这4大养生原则！
• ·强化外部监督 建设清廉海关！梅州海关召开第六届海关特约监督员座谈会
• ·不用公筷有什么后果？有人做了个对比，结果惊人……
• ·每天晚上抽出十分钟踮踮脚
• ·天天锻炼身体，还老生病？原因竟然是它 健康 前天