时间：2025-07-08 09:50:59 来源：不做不休网

虽说天热的可无时分，人们大都喜爱冰冰凉的不上食物，比方冰棍、火​冰西瓜、可无冰镇饮料……

但是不上，夏天最该吃的火​kqzb123看球app最新下载，反而是可无“热辣辣”的姜。

冰尽管能让人在一瞬间感觉凉爽，不上但它并不解暑；姜貌似热辣辣，火​实则能解暑。可无所以，不上才有“冬吃萝卜夏吃姜”的火​说法。

夏吃姜，可无1足球直播吧能发汗解表。不上炎热的火​夏日，正常的人领会经过出汗来降温，如果没法出汗就可能中暑。

《神农本草经》说，姜“味辛温……出汗、2009年NBA总决赛逐风湿痹”，也就是说，用点姜能协助排汗降温，避免中暑。

再者，酷暑之下人多少有点没胃口。此时来几片姜，可影响唾液和胃液排泄。

姜辣素还能影响胃肠黏膜，有利于食物的消化和吸收，所谓“饭不香，吃生姜”。

种种看来，大热天吃姜适可而止。

但有些人不免担心：姜吃多了，不会上火吗？

那就要看你吃的办法对不对了。

生姜留皮，就不会太热气。

姜肉性温，姜皮则相反，做寒凉性菜肴、治风寒伤风时，能够去掉姜皮；但一般煲汤做菜，保存姜皮就不容易上火了。 

炒菜煲汤，一般姜的量不宜过多，控制在三片左右就好。既到达去腥、祛湿热的意图，又不致过于热气。

放姜的办法也有考究。煲汤时最好一开始就放，因为煲的时刻越长，其祛湿作用就越好，而热性也会去得更多。

上一篇：卵巢哀退吃什么食物好
下一篇：香菇菠菜鸡蛋汤怎么做？

• ·浮法玻璃市场整体实物库存压力并未缓解,行业资讯
• ·LAFULAI童装新品 简约而时尚百搭 简约自然
• ·因若塔离世，利物浦或首次永久封存球衣号码
• ·梅江区解除暴雨和雷雨大风预警信号
• ·哪些适合在减肥期间吃的糖分低的主食
• ·仲景牌六味地黄丸获2018中国医药品牌社会影响力产品殊荣
• ·探访魔都最隐秘的艺术展 走入时间秘境 收藏资讯
• ·儿童意外险为什么最高只有20万
• ·BIPV：蓄势待发的光伏新形态,行业资讯
• ·“神仙租客”退房一尘不染 世上的美好之人总会相遇
• ·国家发展改革委：加大家装消费品换新支持力度
• ·国家发展改革委：加大家装消费品换新支持力度
• ·受热带低压影响，徐闻港停运！预计复运时间→
• ·“武汉一大学有男子穿女装替考”，中南财经政法大学通报
• ·凝聚共识 迎接挑战｜河北省陶瓷玻璃行业协会玻璃专业委员会成立大会暨第一届华北玻璃发展大会成功举办,行业会议
• ·探访魔都最隐秘的艺术展 走入时间秘境 收藏资讯